Главная » Общество » Кофе, яблочный сок и активность мозга: Названы привычки от болезни Альцгеймера

Кофе, яблочный сок и активность мозга: Названы привычки от болезни Альцгеймера


Добавлено: 11 дек 2019 в 17:21, Категория: Общество

Данное заболевание часто поражает людей в возрасте, сопровождаясь разными расстройствами ума, а также потерей памяти.


Кофе, яблочный сок и активность мозга: Названы привычки от болезни Альцгеймера

 

Некоторое время назад специалисты назвали привычки, которые помогут человеку бороться или предотвратить появление болезни Альцгеймера. Самое главное в данном вопросе поддерживать активность могла. Это можно делать, читая книги, играя в игры или изучать иностранные языки. Недавнее исследование показало, что появление пародонтоза в возрасте младше 35 лет в будущем увеличивает возможность появления болезни Альцгеймера в четыре раза. также стоит включить в рацион вино, но употреблять напиток не больше двух бокалов. В рацион также стоит включить употребление карри, и, конечно же, отказаться от жирных кислот, например, картофель фри.

Оказалось, что уровень инсулина воздействует на клетки мозга. Именно поэтому стоит употреблять корицу, которая будет держать уровень инсулина в норме. Помимо этого, эксперты советуют обратить внимание на яблочный сок, кофе. Благодаря научной работе стало известно, что у людей с нехваткой витамина D в четыре раза чаще встречается заболевание, поэтому стоит чаще находиться на солнце. И последним советом по предотвращению болезни Альцгеймера является пользование интернетом, так как несколько часов в день поиск информации благодаря этому источнику значительно снижает риски развития недуга.



Загрузка...

Добавлено: 11 дек 2019 в 17:21
По материалам: hotgeo

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail: