Главная » Медицина » Учёные определились, как правильно чистить зубы

Учёные определились, как правильно чистить зубы


Добавлено: 11 авг 2014 в 09:44, Категория: Медицина
Учёные определились, как правильно чистить зубы Мы постоянно говорим, что необходимо чистить зубы определенным образом. Однако даже эксперты не могут определиться, какой способ всё-таки является лучшим. Хотя новое исследование утверждает, что окончательный ответ есть, и он намного проще, чем вы думаете. Простые нежные чистящие движения зубной щёткой являются «абсолютно эффективными», чтобы поддерживать десны здоровыми и удалить налёт, говорят специалисты из Университетского колледжа в Лондоне, сообщает Daily Mail. Профессор Обри Шейхам советует: «Горизонтальных движений зубной щёткой достаточно, чтобы снять зубной налет. Чтобы избежать слишком сильного давления, держите щётку как карандаш под углом в 45 градусов, а не всем кулаком». По данным этого исследования, которое было опубликовано в British Dental Journal, наиболее часто рекомендуемый метод включает мягкие покачивания кисти вперед и назад с целью удаления любых свободных частиц пищи, налета и бактерий. На самом деле, нет смысла в том, чтобы использовать сложные методы чистки зубов, или чистить их каждый раз после еды или сладких напитков, потому что кислота производится в течение двух минут после первого укуса или глотка. Бактериям из пищи необходимо всего около двух минут, чтобы произвести кислоту. Поэтому чистка зубов сразу после еды в кислой среде может привести к повреждению эмали. Другие стоматологи акцентируют внимание на месте чистки зубов. Они рекомендуют пациентам сосредоточить процесс чистки на местах, где налет, скорее всего, будет образовываться. Это не жевательные поверхности, а места, где встречаются зубы и дёсны. В процессе своего исследования учёные обнаружили массу противоречивых советов, которые рекомендуют пациентам различные источники. По их мнению, стоматологические ассоциации должны быть последовательны и рекомендовать метод, основываясь на его эффективности. Учёные добавили, что нет оснований полагать, что сложные методы лучше, чем простые лёгкие чистящие движения. Источник: givzdorov.com


Загрузка...

Добавлено: 11 авг 2014 в 09:44

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail: