Правильное питание положительно влияет на вес будущего ребенка

Ученые провели исследование, которое показало, что женщины с избыточным весом, перешедшие на правильное питание и физические упражнения родили детей, весом менее 4 кг. Исследователи из Robinson Institute при Университете Аделаиды (англ. University of Adelaide) в Австралии, при содействии Women’s and Children’s Hospital, провели исследование, в котором приняли участие более 2200 беременных женщин с 2208 по 2011 годы. Первые результаты исследования, опубликованные на этой неделе в журнале «British Medical», исследователи сообщили, что консультации и помощь в правильном выборе диеты, а также регулярные физические упражнения во время беременности, привели к 18% снижению шансов ребенка родиться весом более 4 кг.

«Это очень важное открытие», — говорит ведущий автор исследования, профессор Джоди Додд из института Робинсона и больницы Матери и Ребенка. «Мы знаем, что дети, рожденные с весом более 4 кг в два раза больше подвержены ожирению в будущем, что приведет к ряду проблем со здоровьем, например, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Поэтому мы рады увидеть, что наше исследование показало, что грамотно подобранная диета и упражнения приводят к значительному снижению рисков ребенка родиться более 4 кг». Профессор Додд говорит, что избыточный вес и ожирение во время беременности стали обыденными, и наблюдаются у 50% женщин. До сих пор не существовало определенных доказательств того, что правильное питание и здоровый образ жизни положительно влияют на вес, как матери, так и ребенка.

Около половины женщин, принимавших участие в исследовании, правильно питались, вели здоровый образ жизни и делали физические упражнения, как советовали им доктора. Остальные женщины просто были под предродовым наблюдением. «Нашей целью было дать практические советы здорового образа жизни, что вполне достижимо в реальном мире. Речь не шла о диете и голодании, все дело было в правильном питании и повышении уровня активности, на ежедневной основе», — говорит профессор Додд. «Не было никаких различий в весовых категориях женщин во время беременности между двумя группами. Будет очень важно оценить более подробно изменения женщин после появления в их жизни правильного питания и здорового образа жизни, и это станет предметом следующей работы».

Источник: karantin.net