» » Врачи рассказали, как избежать новогоднего похмелья

Врачи рассказали, как избежать новогоднего похмелья


Добавлено: 25 дек 2018 в 00:00, Категория: Медицина
Врачи рассказали, как избежать новогоднего похмелья

Что нужно сделать, чтобы утро 1 января было добрым, объяснила главный врач госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения столицы Вера Шастина.

После бурной и веселой новогодней ночи наступает первое утро наступившего года. И в этот день многие россияне жалеют о том, что «перестарались» в праздники.
Списком простых рекомендаций, что и как можно пить, в интервью РИА Новости поделилась главный врач госпиталя для ветеранов войн №2 департамента здравоохранения столицы Вера Шастина.

Главный и самый простой совет, которым готовы поделиться медики – не пить совсем. Однако последовать этому совету непросто, и бокал шампанского во время боя курантов поднимет почти каждый россиянин. В этом случае лучше с самого начала вечера определиться с «напитком вечера» и не смешивать алкоголь.

Начинать употреблять спиртное лучше ближе к ночи, а за три-четыре часа до застолья рекомендуется плотно поесть.

Также врачи советуют добавлять в напитки лед, чтобы в результате выпить больше жидкости и меньше алкоголя.

А вот после праздника лучше хорошо выспаться, а в первый день нового года можно прогуляться на свежем воздухе с близкими и друзьями.



Загрузка...

Добавлено: 25 дек 2018 в 00:00
По материалам: chistovik

Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail: